バッチフラワーレメディの使い方
イギリス生まれのフラワーエッセンス「バッチフラワーレメディ」の使い方はとてもシンプル。お水やお茶を飲む時に、ボトルから2滴落とすだけです。朝、昼、夕方、夜・・と間隔をあけて1日4回以上、自分が認識した感情が気にならなくなるまで続けてみてください。
この他、希釈用のボトルにミネラルウォーターと必要なレメディをブレンドする方法もあります。希釈ボトルから4滴ずつ上記と同じ要領で使います。7種以内であればブレンド可能ですが、出来るだけ絞って選ぶことをお勧めします。自分の感情を客観的にみることが難しい場合は、「バッチフラワーコンサルテーション」がおすすめです。お話を伺いながら必要なレメディを一緒に選び、希釈ボトルをお持ち帰り頂けます。
バッチフラワーレメディを学ばれたい方には、バッチフラワーレメディ講座 がおすすめです。
バッチフラワーコンサルテーション、バッチフラワーレメディ講座 共に、対面やオンライン(zoom)で受けて頂けます。
バッチフラワーレメディ38種
恐れと不安
- 漠然とした不安感
- 具体的な不安感
- 怯えて凍り付く
- 心の制御が難しい
- 家族等への心配
内心の不確かさ・不安定
- 人の意見を優先
- 失意と落胆
- あきらめと絶望
- タスクを先延ばし
- 気がかわりやすい
- 人生の方向性
現実に無関心
- 同じ失敗を繰返す
- 地に足がつかない
- 過去に囚われる
- 前触れなく憂鬱
- 心身が疲労困憊
- 頭にずっと心配事
- 楽しみが何もない
淋しさと孤独
- 自分の話ばかり
- 遅い人に苛立つ
- 人と距離をとる
人や周囲に敏感すぎる
- 悩みを隠し通す
- NOと言えない
- 怒り・嫌悪感
- 周りに影響される
失意と絶望
- 完璧主義・潔癖
- 重責で気が弱る
- 能力・自信欠如
- 頑張りすぎる
- 自分を責める
- 心の傷に苦しむ
- 耐え難い苦しみ
- 自己憐憫
他人のことに関心をもちすぎる
- 不寛容・批判的
- 愛情で人を縛る
- 柔軟性に欠ける
- 共感を求めすぎ
- 支配的・威圧的
この他、5種類のバッチフラワーレメディをブレンドした「レスキューレメディ」があります。
心が平静を欠いた緊急時に使うもので、バッチ博士が作った唯一のコンビネーションレメディです。
※バッチフラワーレメディは心や感情のバランスを取り戻すための自然療法であり薬ではありません。